Coaching & Thérapie
Coaching & Thérapie vous offre un accompagnement complet pour répondre à toutes les problématiques rencontrées par les femmes, de l'adolescence à la maturité, y compris pendant la période de grossesse.
Le coaching et la thérapie partagent plusieurs aspects essentiels tels que l’écoute active, l’acceptation,
le non-jugement, l’empathie,
la confiance et le désir de changement.
Cependant, ils se distinguent par leurs approches respectives.
Le coaching.
Le coaching se concentre sur le « comment ». Il vise à aider à découvrir ses propres ressources et à identifier les moyens permettant de passer d’un état actuel à un état désiré. Cela implique de définir des objectifs, de trouver les moyens pour les atteindre, de développer son potentiel et de devenir autonome.
La thérapie.
La thérapie se focalise sur le « pourquoi ». Elle explore l’histoire personnelle, le passé, les racines du mal-être, les pensées limitantes, et répond avant tout au besoin de soutien et d’écoute.
Le coach de vie est un professionnel spécialisé en coaching individuel, dont la mission est d’aider les individus à révéler leur potentiel, à renforcer leur confiance en eux, à gérer leur stress, et à cultiver une image positive d’eux-mêmes. Recourir à un coach de vie est bénéfique lorsque des questions perturbent notre esprit concernant notre existence, notre place dans la société, nos besoins, ou nos choix de vie. Les situations propices à cette démarche dynamique et efficace incluent le désir de changer de métier, d’assumer de nouvelles responsabilités, de gérer des conflits ou son stress, et de changer d’environnement. En quête d’améliorer la qualité de vie de ses clients, le coach de vie, passionné par les relations humaines et animé par la volonté d’aider, se concentre sur des aspects tels que la confiance en soi, le stress, l’image de soi, les relations interpersonnelles, et les choix professionnels. Son expertise en développement personnel lui permet d’orienter et de conseiller de manière personnalisée. Parmi les qualités essentielles d’un coach de vie figurent l’écoute, l’empathie, la patience, la capacité à instaurer une relation de confiance, la sérénité, l’analyse, le sens de l’observation, l’adaptabilité, la discrétion, et le respect de la confidentialité.
En fonction de votre demande spécifique, de votre problématique ou de votre projet de vie, je vous accompagne dans ce travail en utilisant les outils appropriés pour vous aider à avancer vers votre mieux-être et votre épanouissement personnel.
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Sur rendez-vous du lundi au vendredi
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